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BARRE DORSEAUX ROTATIVE A POIGNEES | 72 cm
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BARRE DORSEAUX ROTATIVE A POIGNEES | 72 cm

Référence - ACC00O5
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37.50€ HT
45.00€ TTC

Ces barres rotatives permettent d'entraîner le dos et les épaules sur les machines à poulies. Elles s'utilisent en tirage haut.

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Description
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Longueur (cm)

Poids (kg)

Matériaux

72

4,4

Acier

PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :

Intégrez à votre entraînement les Barres Rotatives spécialement conçues pour le tirage haut. Destinées à ceux qui visent l'excellence, ces barres sont l'outil indispensable pour un renforcement musculaire du dos.

 

POURQUOI CHOISIR LES BARRES ROTATIVES ? :

L'innovation de la fonction rotative assure un mouvement linéaire pur, évitant toute altération du tirage. Cette caractéristique permet un travail musculaire plus précis, idéal pour développer la largeur du dos. De plus, grâce aux poignées moletées, chaque séance est synonyme de confort et d'efficacité maximale.

 

CARACTÉRISTIQUES :

  • Fonction Rotative : Assure un tirage sans contrainte pour un mouvement naturel et fluide.
  • Poignées Moletées : Une prise en main raffinée offrant une adhérence optimale, évitant tout glissement.
  • Ciblage Musculaire : Parfait pour renforcer et élargir le dos, tout en sollicitant les épaules.

 

EXERCICES RECOMMANDÉS :

  • Tirage Vertical Pronation : En ciblant principalement les latissimus dorsi, cela renforce la largeur du dos.
  • Tirage Vertical Supination : Sollicite davantage les biceps en complément du dos.
  • Tirage Vertical Neutre : Une variante pour une sollicitation équilibrée entre les épaules et le dos.

 

UTILISATION ET CONSEILS :

  • Positionnement : Veillez à positionner correctement vos épaules et à engager vos scapulas lors des tirages.
  • Respiration : Inspirez en début de mouvement et expirez pendant la phase de contraction pour une efficacité optimale.
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