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POIGNEE TIRAGE SIMPLE
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POIGNEE TIRAGE SIMPLE

Référence - ACC0022
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12.90€ HT
15.48€ TTC

La poignée de tirage simple est un accessoire de tirage s’utilisant sur des poulies

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Description
Notes et avis

Poignée (cm)

Poids (kg)

Matériaux

14

0,75

Acier chromé

 

PRÉSENTATION DE L'ÉQUIPEMENT :

La Poignée de Tirage Simple est un outil incontournable pour tous ceux qui cherchent à cibler précisément les muscles dorsaux. Conçue spécifiquement pour les poulies, cette poignée offre une liberté de mouvement incomparable grâce à sa capacité de rotation sur son axe.

 

POURQUOI CHOISIR LA POIGNÉE DE TIRAGE SIMPLE ? :

Les entraînements ciblés nécessitent un équipement adapté. La Poignée de Tirage Simple permet d'isoler et de travailler de manière spécifique les muscles dorsaux. De plus, sa rotation libre sur son axe garantit un mouvement sans contraintes, offrant ainsi une optimisation remarquable de vos séances de musculation.

 

CARACTÉRISTIQUES :

  • Conception spécifique : Idéale pour le ciblage des muscles dorsaux lors des entraînements sur poulie.
  • Rotation libre : Grâce à son axe rotatif, la poignée permet une amplitude de mouvement maximale.
  • Optimisation de la performance : Cette poignée favorise une isolation musculaire efficace, assurant des gains significatifs en performance.
  • Ergonomie : Sa forme et sa conception garantissent une prise en main confortable et sécurisée.

 

EXERCICES RECOMMANDÉS :

  • Tirage vertical simple : Ciblez vos muscles dorsaux pour une définition et une force accrues.
  • Tirage horizontal simple : Sollicitez vos lats et rhomboïdes pour un dos plus large et mieux défini.
  • Face pulls : Travaillant à la fois le haut du dos et les deltoïdes postérieurs, cet exercice est idéal pour améliorer la posture.

 

UTILISATION ET CONSEILS :

  • Sécurité : Assurez-vous que la Poignée de Tirage Simple est solidement fixée à la poulie avant de commencer votre entraînement.
  • Technique : Pour maximiser l'efficacité et minimiser le risque de blessure, il est essentiel de se concentrer sur la technique appropriée.
  • Variété : Alternez entre différentes prises et angles pour stimuler diverses parties de vos muscles dorsaux.
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